Neste finalzinho de inverno, que tal começar a usar um dos cremes de emagrecimento, pra te ajudar a combater os quilinhos a mais adquirido?
Ok as vezes os quilinhos a mais não foram adquiridos neste inverno, e já te acompanham a mais tempo....
Não tem problema!! :) O que conta é a sua vontade e disposição para reverter este quadro!
Na hora de cuidar do seu corpo, toda ajuda é bem vinda! Desde tomar mais agua, fazer caminhada, corrida, andar de bicicleta, toda a mudança será bem vinda e absorvida e transformada em auto-estima e bem estar.
Eu mesma voltei a correr , 3 vezes por semana, e porque voltei, estou tomando mais agua, acabo me lembrando de verdade de tomar mais agua, comecei a andar mais vezes de bicicleta (tirei ela da casa da mãe e cuidei de consertar pneu, localizar o capacete, porque andar de capacete é segurança e conta muito) .E sinceramente estou querendo testar os novos kilômetros de ciclovia que a prefeitura vem fazendo rapidamente aqui na cidade de São Paulo.
E pra ajudar nessa volta ao estilo esportivo, comecei a usar o Hot Creme emagrecedor da Abelha Rainha, existem 3 versões dele, sendo : Hot Creme redutor de gordura localizada, Hot creme redutor com redução de celulites e o Hot creme de argila branca, todos eles excelentes e te ajudam na queima calórica, e principalmente na gordurinha localizada aquela mais difícil de sair.
Existe também o Crio Terápico gel pra emagrecer que tem o efeito frio, porque primeiro gela a região aplicada (por isso o nome Crio ) e depois esquenta promovendo a queima calórica , este é com Alcachofra. Confesso que no inverno todo mundo prefere o Hot (como o próprio nome diz ele esquenta) .
/Sempre me perguntam, mas funciona mesmo? E o que eu te digo é:
Ele te ajuda sim!!!! Mas claro que não fará todo o trabalho sozinho. Por isso sempre indico que use ele e faça uma caminhada, tome mais agua, evite doces, frituras, e inclua mais frutas , verduras e legumes na sua alimentação.
E tem mais uma super dica que estou usando e gostando muito, que é app (aplicativo) da Dieta e Saúde que você baixa pelo seu celular (google play). Insere seus dados incluindo seu peso atual e sua meta, e todos os dias vai informando sua alimentação. Este aplicativo é ótimo e ainda te lembra da hora do lanche e te dá sugestões do que comer sem sair da sua meta.
Ele calcula uma base de 35 pontos (transforma os alimentos em pontos) e vai dividindo estes pontos durante as 6 refeições que você deve fazer no dia!!! Simmmm são 6 refeições no dia, sendo Café da Manhã, Lanche da manhã, Almoço, Lanche da Tarde, Jantar e Lanche da noite :) , ficou curiosa (o)?
Bora baixar este app , pegue seu squeeze, use os cremes e inclua mais exercícios na rotina!
Além de entrar na primavera mais saudável, terá grandes chances de chegar na sua meta de emagrecimento até o verão! Uma jornada de 1000 passos começa com o primeiro não é? Pois então!
Deixo aqui também os links para que conheça os cremes que falei, e te desejo sucesso! Conte pra nós o que tem feito para chegar nas suas metas pessoais,
Um super beijo
Luciana
Hot Creme :
http://www.terradosolcosmeticos.com.br/produto.php?cod_produto=3301645
Crio Terápico:
http://www.terradosolcosmeticos.com.br/produto.php?cod_produto=3301640
Gel Redutor:
http://www.terradosolcosmeticos.com.br/produto.php?cod_produto=3301608
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